左旋蘇糖酸鎂（Magnesium L-Threonate）是一種鎂的補充劑，具有特定的生物利用度和生物活性。

1. 生物利用度和特性

• 生物利用度：左旋蘇糖酸鎂具有較高的生物利用度，有助於身體更有效地吸收和利用鎂。
• 穩定性：左旋蘇糖酸鎂在生物體內穩定性較高，不易被分解，有利於鎂的持續釋放。
• 鎂的作用：鎂是人體必需的礦物質之一，對於神經、肌肉、心臟等系統功能有重要影響。

2. 功能和作用

• 神經保護：左旋蘇糖酸鎂被認為對神經系統有保護作用，有助於改善記憶力和認知功能。
• 抗壓力：鎂可以幫助減輕壓力和焦慮，有助於改善情緒和睡眠質量。
• 肌肉健康：鎂對於肌肉收縮和放鬆具有調節作用，有助於維持肌肉健康和運動表現。
• 心血管健康：適量攝取鎂有助於維護心血管系統的正常功能，如心跳節律和血壓穩定。