西番蓮萃取

西番蓮（Passiflora incarnata）萃取物是一種天然草藥提取物，源自西番蓮植物。西番蓮因其鎮靜和抗焦慮特性在傳統醫學中被廣泛使用。

1. 來源

• 植物來源：西番蓮萃取物源自西番蓮植物的葉、花和莖。
• 歷史應用：西番蓮自古以來在美洲原住民的傳統醫學中用於治療多種疾病，如焦慮、失眠和癲癇。

2. 生理功能

• 鎮靜作用：西番蓮中的某些化合物（如黃酮類和生物鹼）具有鎮靜和抗焦慮作用，有助於減輕壓力和焦慮。
• 改善睡眠：西番蓮被認為有助於促進放鬆和改善睡眠質量，對失眠患者有益。
• 抗痙攣作用：西番蓮萃取物可能有助於緩解痙攣和肌肉緊張，具有潛在的抗痙攣特性。

3. 潛在的健康益處

• 減少焦慮：西番蓮萃取物被廣泛用作抗焦慮補充劑，可以幫助減輕輕度至中度焦慮症狀。
• 促進睡眠：西番蓮有助於提高睡眠質量和延長睡眠時間，特別適合於失眠患者。
• 緩解更年期症狀：有研究表明，西番蓮萃取物可能有助於緩解更年期女性的焦慮和失眠症狀。
• 鎮痛作用：西番蓮可能具有輕度的鎮痛作用，有助於減輕疼痛。